Funkční medicína

Ing. Pavel Remeš

Rád bych se s vámi podělil o moje zkušenosti s 16 hodinovým půstem.

Je mi 53 let, v mládí jsem hodně posiloval, takže mám dost svalové hmoty, ale moc jsem sportu poslední léta nevěnoval. Moje hmotnost se vyšplhala na 108-110 kg. Zkoušel jsem vše možné od pilulek přes diety po profesionální sestavení jídelníčku, ale lenost a chutě vždy zvítězily. V hlavě mi po přednášce MUDr. Vojáčka utkvěla informace ohledně pravidelného 16 hodinového půstu, ale teprve po přečtení knihy Kompletní průvodce půstem jsem se k tomu odhodlal. Během pěti týdnů, co držím půst, jsem zhubnul 10 kg a dostal se na 98 kg. Necítím se slabý, naopak cítím se báječně. Během půstu navíc nepiji žádný alkohol, piji více vody a pravidelně během týdne sportuji.

Přeji vám hodně úspěchů.

Ing. Pavel Remeš

Adéla

Díky Vám jsem se nedala na klasickou medicínu, ale studuju biologicko-chemické procesy dopodrobna. Vím, že se tělo a duše musí brát jako celek a v mém studiu to tak hodlám propojovat i nadále. Díky Vám vím, že radost z učení a poznávání nových věcí, má v životě smysl. Taky od Vás vím, že není potřeba se snažit být zdravý – toto slovo má v nynější době dost pozměněný význam – stačí být přirozený a jednat v souladu s přírodou.

Adéla

Zuzka

Díky za Vaši práci, jste mi s Jardou Duškem velkou inspirací. Moc si vážím toho, že si jdete svou vlastní cestou a ukazujete tím spoustě dalším lidem, že to lze a že mohou být šťastnější. Díky Vám se nad svým zdravím zamýšlím daleko více do hloubky, a tím se mi otevírá spousta dalších cest, jak na sobě pracovat.

Zuzka

Eva

Svojí prací, postoji a názory máte velmi pozitivní vliv na obrovské množství lidí. Díky Vám a Vašim kolegům mohou lidé dosáhnout velkého uvědomění a měnit své životy, zahodit strachy z médií nebo budované fiktivní vize bolestivého a zoufalého stáří. Pokud jejich mysl zůstane otevřená, mohou skutečně prožít zdravý a radostný život. Vám zasílám velký obdiv za váš nadhled, odvahu a laskavost, které jsou na české poměry velmi vzácné! Eva